Kurser
Här kan du se aktuella kurser som hålls på MOON.
Kurserna leds av kunniga och erfarna lärare inom sitt område.
Läs mer om våra regelbundna kurser här:
Kurs
Meditationskurs, 4 tillfällen
En gång i veckan under fyra veckor ses vi under en timme och mediterar tillsammans.
Vi fokuserar på att släppa stress och spänningar i kroppen, att låta hjärnan vila genom fokus på den vägledda meditationen. Vi har ett nytt tema varje vecka.
Du kan sitta eller ligga under meditationen. Ta gärna bekväma kläder.
Karolina är Cert. Esoteriskt Medium och Reiki Master och håller behandlingar och kurser inom medialitet, andlig utveckling och healing.
- Torsdagar kl. 17:30
- 750 kr / 4 tillfällen
Kurs
Nybörjarkurs Yoga, 2 tillfällen
En kurs för dig som är ny till yoga samt för dig som vill friska upp minnet på de vanligaste positionerna.
Kursen inkluderar ett prova på kort på 2 veckor där du får yoga hur mycket du vill i studion (värde 400 kr) mellan de två träffarna.
Tillfällena innehåller pranayamas (andningsövningar), asanas (positioner) och shavasana (avslappning) och ger dig det bästa av två världar; fysisk styrka och återhämtning för kropp och själ.
Lärare: Emelie Wallmo
- 8 och 22 februari kl. 10:00 - 12:00
- Kostnad: 999 kr (inkl prova-på kort)
Kurs
Återhämtningsyoga
Välkommen på stillsam återhämtande yoga och guidad meditation.
Återhämtningsyoga är en yogaform som är lugn och återupprättar kontakt med vår kropp genom mjuka och enkla rörelser som är speciellt utvalda för stressrelaterad värk, spända muskler eller annan fysisk problematik som är kopplad till stressrelaterad ohälsa.
Space holder: Linda Williamsson. www.serenityforyou.se
- Onsdagar Kl. 18:30-20:00
- Se aktuella datum på BokaDirekt
Anmälan till kursledare via Boka direkt