Soundhealing
En djupt healande klass med ljuden av gong, kristallskålar, trumma och andra instrument
Vad är Sound Healing?
Soundhealing är en form av djupavslappning där du ligger på en yogamatta och tar emot de läkande tonerna av gong, kristallskålar, trumma och ev andra healande instrument.
Under klassen kommer du in i djup avslappning där kroppen påbörjar självläkning av den fysiska, mentala och andliga kroppen. Instrumentens toner skapar vibrationer som hjälper till med den här läkningen.
Fördelar med Soundhealing
- Sänker stress och oro
- Ger djup avslappning
- Kroppen producerar må bra-hormoner som serotonin och oxytocin vilket ökar välbefinnandet
- Stöttar kroppens självläkande förmåga
- Djupa meditativa tillstånd kan nås under klassen
- Du får kontakt med djupare delar av dig själv
Bli Medlem idag!
Utforksa våra medlemskap och bli en del av vårt community!
Säg JA till dig själv och ta nästa steg mot ett liv i balans med livets cykler, din energi och flow.